Daniloo 3.2 km Úszás 2012-10-10-n 06:15-kor

Daniloo Úszás

2012.10.10 Szerda, 06:15:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Távolság

3.2 km

Tempó

18:45 p/km (3.20 km/h)

Edzésleírás

600m gyors technika varia,
2x5x100m gyors (láb,1karos,csúszt,kivár,sima),
3x500m gyors(teki,sima,teá),
100m gyors.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:00:00	3.2	18:45	3.20	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

G.Ildi 4281 napja

csak ő! :P

nyaff 4283 napja

Áááá, szóval ti csak ezért jártok úszni???

Daniloo 4283 napja

Kár, pedig az a legjobb az egészben!!

G.Ildi 4283 napja

Egyfelől nagyon nevetek, ha érted, mire gondolok... :'D
Másrészt egs, sajna nem láttalak a melegvíznél, úgyhogy nekem ma is kimaradt a lazulós rész.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.