kockabond futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
03:45:00Távolság
33 kmTempó
06:49 p/km (8.80 km/h)Edzésleírás
Spar maraton záróbusszal befejezve. Sajnos a bal lábam megmakacsolta magát és úgy döntött, hogy nem hajlandó végigmenni a távon. Nem részletezem, hogy mi a gond vele, lényeg: néha elveszítettem a kontrolt vele. Igaz csak egy pillanatra da az is elég volt hogy úgy döntsek 33 Km-nél vége. Most egy kicsit a béka segge alatt vagyok mert 1 évig készűltem keményen erre a napra. Most azt sem tudom hogyan tovább.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:00:00 | 42 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
jani1214 4286 napja
FŐ az egészség... maraton lesz jövőre is! :-)))))