Edzésleírás
Az egész napos álló foglalatosság után az elején nem esett jól, de aztán beolajozódott a gépezet.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:49:57 | 9 | 05:33 | 10.81 | 0 | 0 | 0 | 0 |
irigylem a kitartásod, a héten is 20 km felett futottál! Egészségedre!
Sz.A.T 4384 napja
Szep, grat es egs.....