Edzésleírás
Bringáztunk egy jót, öten. Visegrád felett, amikor elértük az 50-edik kilit megfordultunk, ketten a Jimkóval.
....a csajok már hamarabb visszafordultak.:-))
Az idő pont jó, bringásidő volt! Sokan tekertek Visegrád felé.
Épp elég volt mára!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
03:38:00 | 100 | 02:11 | 27.52 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
egsi. jó pihit.
persze a belső nálam maradt.
én azért éreztem a lábam, ahhoz képest, hogy alapozó pulzuson próbáltam menni, a megyeri hídtól volt a legmagasabb. Lehet közrejátszott az a pár autós, aki nem bírja kivárni, hogy elengedje a 35-el haladó biciklist, és inkább megelőzve bevág elé és satufékezik, hogy le tudjon kanyarodni. Szó szerint centiken múlt.
smarcsu 4293 napja
egyedül voltam csaj, csak jó a beszélőkém, s rábeszéltem a srácokat mögöttem egy fordulóra :))) jó volt ez a bringa, egs