prókátor 10.5 km Futás 2012-09-29-n 00:00-kor

prókátor futás

2012.09.29 Szombat, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:57:00

Távolság

10.5 km

Tempó

05:26 p/km (11.05 km/h)

Edzésleírás

Reggeli rohanos Diszelbe és vissza.

Jó 7 végét mindenkinek.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:57:00	10.5	05:26	11.05	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

torolt_2698 4383 napja

Nem hiszem, hogy IM-es polóban futok, főleg, ha meleg lesz. Szerintem a szokásos technikai atléta+short kombóban.

pleko 4383 napja

Egészségedre! Jó hétvégét!!!

faxau 4383 napja

Neked is!:)

posztizoli 4384 napja

Sportos legyen:))

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.