posztizoli futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
06:20:10Távolság
49 kmTempó
07:46 p/km (7.73 km/h)Edzésleírás
Csak mert nem vagyok normális!:)
Meg a maratonra készüléskor kell egyszer legalább egy hosszabbat:))
Hogy jó ötlet volt-e, az nem biztos. De most úgy akartam!
Érsekkertben 40 kör, nem volt kevés!:)
Valyon mi a nehezebb: 49 év vagy 49 km ?:)) Nekem most az utóbbi nehezebbnek tünt:))
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 06:20:10 | 49 | 07:46 | 7.73 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
13 hozzászólás
NincsMeSE 4442 napja
Még egyszer Bolgog Szülinapot, utólag is, a fantasztikus futáshoz pedig hatalmas gratula! :-)
Edina42 4443 napja
Gratulálok! Nem gondoltam,hogy tényleg lefutod mikor írtam reggel neked. Szép :)
Török Töce 4443 napja
49ÉV49KM KEMÉNY :) JÖVŐRE MÉG 50KM UTÁNA ELVILEG MÁR -1 KM-REL KEVESEBBET KELL FUTNI :))
cseha 4443 napja
Ez igen!!!! Gratulálok!!!:)
ORBEA ORCA 4443 napja
És megcsináltad wazzeg...:-))))Mármint hogy megélted a 49 évet,ami a mai világban nem kis teljesítmény,gratulálok!!!!
A futás valójában bakfitty neked...:-))))
toncso 4443 napja
Itt is Boldog Születénapot !
Az edzéshez meg, nagy-nagy gratula FIATAL barátom !!!
rodriguez 4443 napja
faxau 4443 napja
Ennyit mindenképp megérdemeltél:))))Gratulálok!!!
Sneci-ke 4443 napja
Micsoda ünnepi futás :-))) Grat a futáshoz és a szülinaphoz is.
eszetomi 4443 napja
hát itt is boldog szülinapot kivánok és GRATULÁLOK! :)
Bobe 4443 napja
Gratulálok! :)
csetbalu 4443 napja
boldog születésnapot kívánok drága nemnormális barátom!! :)
Felszerelések
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Kicsi 4441 napja
Boldog szülinapot! És gratula a futáshoz!
Micsoda szerencse, hogy nem a maraton előtt 1 nappal van. :)