dgabica 55 km Futás 2012-09-22-n 08:00-kor

dgabica futás

2012.09.22 Szombat, 08:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

08:15:09

Távolság

55 km Szint: 2500 m

Tempó

09:00 p/km (6.66 km/h)

Edzésleírás

Bükki körút Andrással. Ómassa-Jávorkút-Kecskeláb rét-Nagymező-Tarkő-Őserdő-Cserepeskő-Őrkő-Katonasírok-Lak völgy-katonasírok-Fátyol vízesés-Istállóskő- Bánkút-Szentlélek-Ómassa.

Szuper túra volt. A hegy aljától Istállóskőig 41 perc volt.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
08:15:09	55	09:00	6.66	2500	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

BGy 4291 napja

Hú, ezt csak most látom! Ez már döfi! Mi lefelé jöttünk Istállós kőről, de az is megviselt, felfelé kemény lehetett. :)))

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.