ezell futás

2012.09.23 Vasárnap, 10:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:55:10

Távolság

27.8 km Szint: 145 m

Tempó

04:09 p/km (14.48 km/h)

Edzésleírás

Lalival szép pulzuskontrollos maratoni iramban körbefutottuk a Velencei tavat. Kellemes fáradság az eredmény.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:55:10 27 04:16 14.07 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

7 hozzászólás

Pierre képe

Pierre 4299 napja

Gratula!

CsiriBá képe

CsiriBá 4299 napja

Gratula az ideális ívhez:-))

énténylegnemfázom képe

énténylegnemfázom 4299 napja

Pulzuskontroll rulez :)

Jövőhéten valami hasonlót csináljunk!

Julcs képe

Julcs 4299 napja

Na jó látom tényleg ugyanazt futottátok (most már) mindketten. Lali pedig vette az adást-lökdösést.

ezell képe

ezell 4299 napja

Akkor módosítom is! Ez tényleg jó hír:-)

Az ív ideális volt, ezért sokszor kellet lökdösnöm a Lalit.

Julcs képe

Julcs 4299 napja

Szép futi!  Ezek szerint te mentél a legideálisabb íven, ha 3-an egyre csökkenő km-eket futottatok :))

borlali képe

borlali 4299 napja

Jó hírem van Dani! 27,8 km volt és 145m szint! :) Köszönöm a lehetőséget!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!