Zolo futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:35:42Távolság
7.67 kmTempó
04:39 p/km (12.89 km/h)Edzésleírás
Laza 28-as melegítő kör a második csapattal.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:27:34 | 5.27 | 05:14 | 11.47 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:30 | 0.4 | 03:45 | 16.00 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:20 | 0.4 | 03:20 | 18.00 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:15 | 0.4 | 03:08 | 19.20 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:28 | 0.4 | 03:40 | 16.36 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:25 | 0.4 | 03:33 | 16.94 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:10 | 0.4 | 02:55 | 20.57 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
lajhára 4302 napja
laza 28-as kör... nekem nem sokkal volt jobb életem legjobbja :)
aki meg butáskodik, az jól pihentesse meg a lábát mostaztán
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Zolo 4301 napja
Jó, de csak azért nem, mert nem futottál eleget, szerintem ha egy ilyen "nyári tábort" lenyomtál volna a nikés csapattal, akkor te is simán futnád 23-on belül.