solyomla 9.55 km Futás 2012-09-19-n 05:50-kor

solyomla futás

2012.09.19 Szerda, 05:50:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:43:48

Távolság

9.55 km

Tempó

04:35 p/km (13.08 km/h)

Pulzus

Átlag

154

Minimum

Maximum

Edzésleírás

Bélával kezdtem ismét a napot, de most egy kicsit rövidebb távot választottunk. Azt viszont egészen jó tempóban sikerült teljesíteni. Friss jó hőmérsékletű reggel volt, jól éreztem magam.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:43:48	9.55	04:35	13.08	0	0	0	154

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Vbela 4305 napja

Na igen! Jó társaságban jól érzi magát az ember.

Este folyadékpótlás a Sas "kávézóban"!

Amúgy tényleg jó futás volt.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.