ezell futás

2012.09.18 Kedd, 19:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:43:00

Távolság

24 km

Tempó

04:18 p/km (13.98 km/h)

Edzésleírás

BEAC-ról felfutottunk az Erzsébet kilátóhoz, majd le a szt. Orbán térig. Jól megdolgoztattuk magunkat. A hétre így a hosszúfutás is megvolt:-)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:43:00 24 04:18 13.98 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!