Edzésleírás
BEAC-ról felfutottunk az Erzsébet kilátóhoz, majd le a szt. Orbán térig. Jól megdolgoztattuk magunkat. A hétre így a hosszúfutás is megvolt:-)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:43:00 | 24 | 04:18 | 13.98 | 0 | 0 | 0 | 0 |