stirma futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:57:52Távolság
22.49 kmTempó
05:14 p/km (11.45 km/h)Pulzus
Átlag
139
Minimum
0
Maximum
153
Edzésleírás
3 kör. Azt hittem, fáradtabb leszek tegnap után. Mondjuk azért olyan nagyon friss se voltam:) 2. körben Taki sárga villámként tépett el mellettem, a 3. körben meg a hitgyülisek extatikus nótázásán röhögtem magam halálra. Pedig inkább siralmas dolog, szerintem. Aztán besötétedett.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:57:52 | 22.49 | 05:14 | 11.45 | 0 | 0 | 153 | 139 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
3 hozzászólás
takipaolo 4394 napja
Előbb lemaradt ... szerintem nem kemény vagyok, hanem ez már szinte a hülye gyerek kategória:-) Remélem nem lesz rosszabb a lábam!
takipaolo 4394 napja
Egy még lazább kedd! Azért tünhetett sárga villámnak a tempóm, mert pont mögöted (kb. 10-m-re) indult a 2' tempóm:-))) Gyüjtöd szépen a kilómétereket!!! Grat. és egs.!
Felszerelések
Nike Air Pegasus +28
Garmin FR 310XT
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
takipaolo 4394 napja
Inkább futás, mint nikotin függőség:-)))