Edzésleírás
Arany János gimi uszodájában gyakoroltam a mellúszást, hátúszást. Megállapítottam, hogy úszószemüveg nélkül nagyon rossz a klóros vízben nézelődni.
Gyakoroltam a gyorsúszás lábtempót is. Van még hová fejlődni.Hajjjjajjjj.
Szerencsére ott volt Cyco, akivel eltársalogtunk.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:00:00 | 1 | 01:00:00 | 1.00 | 0 | 0 | 0 |