sogyu futás

2012.09.17 Hétfő, 19:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:41:00

Távolság

7.5 km

Tempó

05:28 p/km (10.98 km/h)

Edzésleírás

Mester - Lagymanyosi-hid, bemelegites, 7:15

2 kor a parton: 6:37, 6:33, 6:24, 6:34

Haza, 7:15

Nyujtottam elotte, kozben, utana.

Lazan mentem vegig.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:41:00 7.5 05:28 10.98 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!