solkima futás

2012.09.16 Vasárnap, 17:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:45:00

Távolság

12.5 km Szint: 450 m

Tempó

08:24 p/km (7.14 km/h)

Edzésleírás

Koraesti Kevély-kör

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:45:00 12.5 08:24 7.14 450 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Sipi képe

Sipi 4301 napja

Az utolsó kilik  már lehet sötétben végződtek ugye? Sajnos egyre gyorsabban alkonyodik.......

Gondoltam Rád, amikor szombaton a Spartacus ösvényen túráztunk, edzéseidből olvastam elősször erről a jelzetlen útvonalról, nagyon szép.....

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!