dgabica 31.8 km Futás 2012-09-15-n 14:00-kor

dgabica futás

2012.09.15 Szombat, 14:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:06:01

Távolság

31.8 km

Tempó

05:51 p/km (10.26 km/h)

Pulzus

Átlag

147

Minimum

Maximum

166

Edzésleírás

3 kör a tizesen, kettő K. Évával.. Teljesen kihalt volt az erdő. A futás olyan jól esett, hogy szinte le sem tudom írni.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
03:06:01	31.8	05:51	10.26	0	89	166	147

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

pátyalso 4306 napja

Ma mentél mint a nyíl :-) Gratulálok!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.