ezell futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:48:00Távolság
26.5 kmTempó
04:05 p/km (14.72 km/h)Edzésleírás
Szigeten futás Edzőbával és RunningLacával. A terv tempóba túl lett teljesítve, de jól ment, húztak a srácok. A tempó 4'10" és 3'50" között mozgott.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:48:00 | 26.5 | 04:05 | 14.72 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
borlali 4306 napja
... és ezek után még "velünk" akarsz jönni a maratonon! :)