maci100 futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
00:55:50Távolság
10 kmTempó
05:35 p/km (10.75 km/h)Edzésleírás
Kanizsai Futófesztivál.Most belefolytam jobban a szervezésbe és így maradt nekem a 10 kili.De örülök neki igaz ott még azt hittem pb lett de pár másodpercen múlott csak.Így csak a második legjobb 10 km-rem lett de az elsőt egy sokkal könnyebb pályán futottam.Végre van remény mert karos és az ub után eléggé letörtem,remélem az ősz meghozza a kedvemet a fztáshoz újból!!!Nagyon jó volt kint a frissitőnél,élveztem a nap minden percét!!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:55:50 | 10 | 05:35 | 10.75 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
empirke 4307 napja
na ezért bővebben kéne írni. PB, nem??? Szuper időt futottál, ez nagyon ügyes volt, Zoli! Ugyan már, ne hülyülj, nem gond, jól tetted, hogy a 10-es választottad, értem én, hogy rá kellett nézni a frissítődre, meg a PB miatt különösen megérte! :)
Gratulálok!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Fredi Kacsa 4306 napja
Jó volt látni a pályán, szépen mentél és jó volt látni a frissítőnél, nagyon jól esett a bíztatás!
Egyáltalán nem látszottál fáradtnak sem utána és ez szuper eredmény!!! Gratulálok!