Edzésleírás
Siófok-Siójut, majd vissza a Sió melletti bringaúton. Petya, Beni, Rebi külön bicón, Emi, Lilla a hátunk mögött, Kata a pecabot mögött:-) A beígért siójuti jégkrém csúnyán elmaradt - ami mellesleg az ebéd lett volna...Bolt déltől fél3ig zárva, a kocsmában még egy árva Balaton szelet sem volt. Gyerkőcök elég jól viselték, bíztak az epres Cappy cukortartalmában...
Visszafelé Kata kifogta a halát:-), és indulhattunk vissza. Baleset, Anyuka-gyerek összekoccantak, Anyukának betört a feje, óriási vértócsa, utána még lassabban mentünk...
Lilla imádja a bicó ülést, ez nagy élmény volt! Petya pedig szó nélkül végigtekerte a 2x másfélórás utat. Grat a gyerekeknek! Lassan el kellene kezdeni feszegetnem a határaikat:-)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
03:00:00 | 16 | 11:15 | 5.33 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Trois 4308 napja
Gratula, jót tekertetek!
Ezért fontos a sisak viselése! Egy apró koccanásból is komoly gondok lehetnek...
Remélem rajtatok volt... :-P