Edzésleírás
Először próbáltam hátizsákkal futni (feltett szándékom, hogy most ősszel komolyabban elkezdem a terepfutást, így szokni kéne). Kicsit visszafogott, nem sikerült pontosan és passzintosan a hátamra applikálni... majd legközelebb :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:38:00 | 5.3 | 07:10 | 8.37 | 0 | 0 | 0 | 156 |