Edzésleírás
Debrecenből.
A Tócó-patakban csak pangóvíz van, nincs átfolyás.
Új sebességi rekordot értem el 1 km-et 1 perc 46 mp alatt tettem meg, ezzel 5 mp-vel megjavítottam a régit.
Egy traktor nagy lihegések árán tudot csak megelőzni, majd beálltam mögé, és szélárnyékban nyomtan neki.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:08:00 | 28.5 | 02:23 | 25.15 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |