Edzésleírás
Laza hosszú futás.
Oda: 1h04' 135 áp
Vissza: 1h02' 134 áp
Többet kell nyújtanom és erősítenem!!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:06:00 | 21 | 06:00 | 10.00 | 0 | 0 | 145 | 134 |