kapik erősport

2012.09.08 Szombat, 15:45:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Megmozgatott súly

106 kg

Edzésleírás

Fekvőtámasz előre dőlve 3 x 26

Térdfelhúzás ülve 3 x 32

Vádlizás állva hajlított térdekkel 4 x 60

Ugrálókötél 3 x 35

Edzésszakaszok

Idő Súly
(kg)
Sorozat Ismétlés Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:00:00 106.0 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!