áki futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:56:18Távolság
12 kmTempó
04:42 p/km (12.79 km/h)Edzésleírás
20 kör iramjáték, az egyenesekben belegyorsítgatva, a többit könnyen.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:10:49 | 2 | 05:25 | 11.09 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:18:08 | 4 | 04:32 | 13.24 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:17:19 | 4 | 04:20 | 13.86 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:10:02 | 2 | 05:01 | 11.96 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
zozo.m 4313 napja
nagyon jó. Jó pihenést és addig is EGS!