stirma 10.43 km Futás 2012-09-06-n 17:00-kor

stirma futás

2012.09.06 Csütörtök, 17:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:58:03

Távolság

10.43 km

Tempó

05:34 p/km (10.78 km/h)

Pulzus

Átlag

127

Minimum

Maximum

Edzésleírás

Öreg-tó, erdőben oda-vissza. Pulzus az első néhány méterben megugrott 169-re, amikor még alig mozogtam, remélem, nem kezdődik megint a pulzus mizéria. Könnyű futás volt, térdem nem éreztem, kíváncsi vagyok, mi lesz reggelre?

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:58:03	10.43	05:34	10.78	0	0	0	127

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Nike Air Pegasus +28

Garmin FR 310XT

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.