Edzésleírás
3 kör Éva, Szilárd, és zoli társaságában. Nagyon meleg volt. Az utolsó szenvedősre sikeredett.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
03:15:00 | 30.7 | 06:21 | 9.45 | 0 | 0 | 0 | 0 |
gica 4405 napja
Amikor az utolsó körre indultatok, mi akkor érkeztünk. Láttam a kis szoknyácskádat:))