Edzésleírás
Hihetetlen bolondokháza volt a szigeten most a Nike félmaraton előtt. Tutira mindenki bepánikolt, hogy nem edzett eddig eleget. Én mindenképp. Megint nyálkás melegben szenvedtem.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:33:00 | 16.05 | 05:48 | 10.35 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Tegnap szörnyűséges fülledt idő volt! Nem vagy semmi, hogy ennek ellére és a taplad ellére ennyit futottál!!! Grat.
De bakker most már pihenj, kifutod magad a 7vége előtt...
Trois 4313 napja
Gratu, jót mentél!
Menni fog simán a hétvégén! :-)