Edzésleírás
már indulásnál éreztem h ma nem lesz nagy iram, így is lett:)
evez 25.10 130bpm 5.29/km
kiszt 18.37 134bpm 5.23/km
sétv 24.03 138bpm 5.22/km
kam 24.00 140bpm 5.09/km
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:31:52 | 17.2 | 05:20 | 11.23 | 0 | 0 | 148 | 135 |