Edzésleírás
A barcelonai Nike Run csapattal futottunk egy kis kört. Borzasztó eső kapott el minket. Nuszkó fotózott az elején még, aztán ő behúzódott az eső elől a Starbucksba.
Aranyosak voltak a spanyolok, azaz katalánok, és a fővezérnek volt egy tök jó kis kihangositó headsetje, viszont itt nem figyeltek arra, hogy egyben tartsák a csoportot. Mindenki futott, ahogy tudott. Az eső miatt nem volt könnyű a nézelődés, valamint ránk is sötétedett közben.
Én három olyan 50 körüli emberkével (egy nő, és két fickó) mentem, mert nálunk ők voltak a legnagyobb csoport.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:33:24 | 6.08 | 05:30 | 10.92 | 0 | 0 | 0 | 0 |