Edzésleírás
Apa kezdődik......!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:37:00 | 6 | 06:10 | 9.73 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Vigyázz magadra, de azért örülök, hogy legalább már próbálkozhatsz!:)
na lehet, óvatosan futhatnánk együtt egyet. én holnapra tervezek egy kocogást...bár ez a tempó nekem most lehet gyors lenne... :)
csak óvatosan!
de jó tempó, irígylem:)
Reméljük a legjobbakat,óvatos lassú terheléssel szépen menni fog:-)Egs!
Nem jó, fáj, bár már nem annyira, mint 2 hónappal ezelőtt.
Sajnos nem gyógyul olyan ütemben, mint ahogy azt szeretném(nk).
Orvosi tanácsra futáspróba.
...... de csak szép lassan....
ződüjjjé, lehet, hogy most én nem fogok:(
Kezdésnek nem rossz. Hogy viselkedett a lábad ?
Daniloo 4319 napja
Kösziköszi!