Edzésleírás
Szeptember egyik hüvös reggelén úszás volt átírva. Próbáltam a lábaimat rendesen pihentetni közben.
Uátna szaunáz, ami jót tett...
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:02:01 | 0.1 | 20:10 | 2.98 | 0 | 0 | 0 | |
00:21:58 | 1 | 21:58 | 2.73 | 0 | 0 | 0 | |
00:21:32 | 1 | 21:32 | 2.79 | 0 | 0 | 0 | |
00:02:41 | 0.1 | 26:50 | 2.24 | 0 | 0 | 0 | |
00:02:05 | 0.1 | 20:50 | 2.88 | 0 | 0 | 0 |