Zuzmó futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:28:00Távolság
5.35 kmTempó
05:14 p/km (11.46 km/h)Edzésleírás
Direkt korán indultam, mert többet szerettem volna futni, de otthon felejtettem a bicaj zárat és így csak egy kört mertem kockáztatni. Végig aggódtam, hogy meglesz-e a végén a bicajom, húzós volt. A reggeli futás előnye: üres has, hátránya: üres agy.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:28:00 | 5.35 | 05:14 | 11.46 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
hencs007 4317 napja
Húúú, Zsuzs, ez nagyon húzós volt!!! Jó gyorsan nyomtad, hogy biztosan meglegyen a bicikli! Csodás időt rohantál, nagy gratulák!!!