Edzésleírás
A résztávok között 6 perc ill. 5 perc pihenő.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:20:00 | 4 | 05:00 | 12.00 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:21:58 | 5 | 04:24 | 13.66 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:12:48 | 3 | 04:16 | 14.06 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:04:02 | 1 | 04:02 | 14.88 | 0 | 0 | 0 | 0 |