szaboaron86 futás

2012.08.29 Szerda, 08:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:56:36

Távolság

11.05 km

Tempó

05:07 p/km (11.71 km/h)

Pulzus

Átlag
159
Minimum
0
Maximum
184

Edzésleírás

5x700m tempó, 300m pihivel.

Így az 5x1000 4.33,4.32,4.24,4.59,4.54

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:56:36 11.05 05:07 11.71 0 0 184 159
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!