Edzésleírás
Lábatlan-Tatabánya, nagyjából a Lábatlan 35 TT útvonalán. Mostmár hagyomány, hogy minden évben megcsinálom ezt a túrát, de kötelezően mindig eltévedek, a köd külön jó volt, a piros sáv amúgy sincsen túljelölve, de így izgalmas a dolog:) Sok gélt megettem, sok vizet megittam, pedig nem volt meleg, egyáltalán. Nem esett túl jól ez a futás, fáradt vagyok és ebben a cipőben nagyon elfáradt a bokám, ezt korábban nem tapasztaltam. Szinte egy lélekkel sem találkoztam útközben, csak Pusztamaróton, ahol a grínpíszesek gyakorlatoztak, és odaláncolták magukat a kapuhoz, meg a létra tetejére, úgyhogy át kellett másznom szegény lányon. Nem tudom, miből állhat pontosan egy ilyen gyakorlat? Minél többet ülni durvánkényelmetlen pozícióban a létra tetején? Voltak ott, akik függőágyban feküdtek, egy idő után az sem túl kényelmes:)) Furcsa sport:)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
04:34:14 | 36.12 | 07:36 | 7.90 | 1025 | 0 | 143 | 125 |
empirke 4319 napja
höhö, jó sztori :D
Új a cipőd?