Gandi Aerobic 2012-08-31-n 20:45-kor

Gandi aerobic

2012.08.31 Péntek, 20:45:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:30:00

Edzésleírás

20x50 db páros lábbal + 10 p jogging

Már-már ott tartok, hogy a végefelé kezdek belejönni (az első 10 etapnál azért rendesen tudok kínlódni :-)) de aztán nem engedtem a kisördögnek, hogy csináljak többet. Maradjon még egyelőre az 1000, csak lassan megpróbálok átállni a 10x100-ra...

Edzésszakaszok

Idő	Sorozat	Ismétlés	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:30:00	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

ORBEA ORCA 4309 napja

Nagyon megy ez neked,lassan mehetsz versenyekre:-)

Elég látványos,amikor 2 kötelet forgatnak,és úgy kell csinálni.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.