Edzésleírás
600 m vegyes úszás
400 m gyors
500 m gyors: oldalsimítás
900 m gyors: magas könyökkel
200 m levezetés (mell / gyors)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:50:00 | 2.6 | 19:14 | 3.12 | 0 | 0 | 0 |
Biztos klassz lehetett a víz(is) remek edzés! Tessék reggelizni most már....:-)
napsugárraforgó 4320 napja
Reméltem,hogy összefutunk...és tessék!
Egészségedre!