prókátor 11.5 km Futás 2012-08-30-n 07:05-kor

prókátor futás

2012.08.30 Csütörtök, 07:05:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:02:00

Távolság

11.5 km

Tempó

05:23 p/km (11.13 km/h)

Edzésleírás

Reggeli ébresztő Diszel felé erdőn keresztül.

Fauna találkozó: luki nyúl és öreg néne özikéje.

Szép napot mindenkinek!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:02:00	11.5	05:23	11.13	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

faxau 4323 napja

Jó kezdés! Egs!

pátyalso 4323 napja

Lukinyulas ,őzikés szép napokat a hét hátralévő részében ! Egs!

RunKa 4323 napja

Neked is :) Ma lehet hogy 2 kilit veled futottam :D

Egészségedre !

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.