Hiver futás

2012.08.25 Szombat, 20:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:56:00

Távolság

10.1 km Szint: 210 m

Tempó

05:33 p/km (10.82 km/h)

Edzésleírás

Galtür, Ludwig -> Scheibenalp -> Galtür, Ludwig
Felfelé 31 p, lefelé 25 p
odafelé lámpa nélkül, félhomályban, csöpörgő esőben, lefelé fejlámpa+szakadó eső

jó volt, 2 hónapja először élveztem igazán a futást

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:56:00 10 05:36 10.71 200 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

lilla képe

lilla 4320 napja

egyébként én is szeretek esőben futni :))))

lilla képe

lilla 4320 napja

mazohista :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!