Edzésleírás
Esti kocogás S.Anikóval a Tóciban.
Sikeresen teljesítette az első 10 km-ét, most már csak a személyinket nem szabad itthon hagyni, és senki nem állíthat meg minket 3 hét múlva. :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:06:56 | 0.94 | 07:23 | 8.13 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
01:00:36 | 7.9 | 07:40 | 7.82 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:22:25 | 3.24 | 06:55 | 8.67 | 0 | 0 | 0 | 0 |