posztizoli futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:23:31Távolság
14.8 kmTempó
05:39 p/km (10.63 km/h)Pulzus
Edzésleírás
Használt a tegnapi biztatás és bizalom!!:)) Köszönöm!!
Ez már olyan majdnem igazi Bélafutás volt!!:)) Pedzegette a meszesi terepkört(7.4), de nem hagytam magam:)) Ez most igy jó volt!!
Viszont ugy látom, mjoci barátom akkora előnyre tett szert, hogy a csetbalu-posztizoli duónak trióvá kell bővülnie, ha utol akarjuk érni!!:))
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:14:30 | 2.4 | 06:03 | 9.93 | 0 | 0 | 0 | 102 | |
| 00:28:00 | 5 | 05:36 | 10.71 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:26:23 | 5 | 05:17 | 11.37 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:14:38 | 2.4 | 06:06 | 9.84 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
9 hozzászólás
ORBEA ORCA 4473 napja
Remek kis futás,gratulálok!A hangulat is remek itt,jó a házigazda:-)
faxau 4473 napja
Hoppácska! Ez már igen! Szép volt!
Csike 4474 napja
Zoli,
Ez már komoly tempó.
Pedig már örültem, hogy Pakson együtt megyünk végig:-)
Mateve meg hozza palacsintát, ugye?
mateve 4474 napja
:)))) fiúk, van az a palacsinta mennyiség.... ;-)
posztizoli 4474 napja
Ha néha ránézünk a naplónkra, már az is elég lesz!:)) Joci meg csak fusson!!:)
csetbalu 4474 napja
Igazad van Edit, Te kellesz nekünk.
így már versenyhelyzet sincsen:) csak jókedv:)
mateve 4474 napja
hééééé..mi ez a diszkrimináció, hogy csak pasiban gondolkodtok..???? pedig már éppen ajánlkozni akartam....de így már nem is...beeee....
csetbalu 4474 napja
én is gondolkodtam már 3. versenyző (márkusöcsi beválogatása esetén még 4. is - bocs Öcsi, jobbulást innen is) bevonásán.
lehet, hogy Töce kellene....
grat, egs!
Felszerelések
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Bobe 4472 napja
Remek tempó! Egs.