Julcs futás

2012.08.26 Vasárnap, 00:00:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

00:52:00

Távolság

10.55 km

Tempó

04:56 p/km (12.17 km/h)

Edzésleírás

Jászberény fm, váltóban futottam Gáborral. Eddig az év legrosszabbul szervezett versenye, legalábbis az eredményhirdetéssel mindent elrontottak. 9-kor volt a rajt, 2 után az eredményhirdetés, ahhoz képest, hogy délre írták ki. 12-től 5percenként bemondták hogy hamarosan eredményt hirdetnek......Ahonnan én jövök, ott a hamarosan nem azt jelenti hogy 2 óra múlva. Szörnyű volt ennyit várni. Az erdőben kacskaringózás tetszett egyedül, nem lehetett jót menni, de legalább szép volt! Majd próbálok erre koncentrálni, ha visszagondolok a mai versenyre :)

Pár napra rá kiderült, férfi váltóban abszolút 3., kategóriánkban abszolút elsők lettünk. Persze nem én tehetek róla, nem rajtam múlt, Gábor ment nagyon jót!

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:52:00 10.55 04:56 12.17 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

Julcs képe

Julcs 4411 napja

El hát, úgy éreztem magam mint aki félmaratont futott, pedig nem...

borlali képe

borlali 4412 napja

Szép volt Julcsi! Istenesen elfáradtál a végére! :)

Gebregab képe

Gebregab 4415 napja

...és mindezek ellenére szépen futottál, egész jó lett az iram a sok földes szakasz dacára!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!