Edzésleírás
Reggeli fartlek. Rengeteg ismerős futóval találkoztam. Köztük Istvánnal 2x, akit nem láttam az UB óta. Nagyon örültem neki. :-))
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:58:30 | 11.1 | 05:16 | 11.38 | 0 | 89 | 177 | 151 |