albke 6 km Futás 2012-08-26-n 19:51-kor

albke futás

2012.08.26 Vasárnap, 19:51:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:38:19

Távolság

6 km

Tempó

06:23 p/km (9.40 km/h)

Pulzus

Átlag

157

Minimum

108

Maximum

168

Edzésleírás

csaholyi bicikli út

rájöttem, hogy a ciővel volt gond, ma másik cipőben futottam és nem fájt a lábam....és jól esett a beton is :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:38:19	6	06:23	9.40	0	108	168	157

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

Sz.A.T 4326 napja

Szoini kell a betont mert a verseny is ott lesz....Jokat edzettel, grat es egs....

albke 4327 napja

:))))

szaga77 4327 napja

igazad van, a földet még bőven ráérsz szokni :-)!

Egészségedre!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.