prókátor 18 km Futás 2012-08-26-n 08:45-kor

prókátor futás

2012.08.26 Vasárnap, 08:45:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:46:00

Távolság

18 km

Tempó

05:53 p/km (10.19 km/h)

Edzésleírás

Hidegből csak a szél jött meg, k meleg volt. Erdőkerülő futás Diszelnél majd Gyulakeszi és fel a Cobáncra a rompincéig majd kicsit Tóti felé és erdőkerülés majd haza.
Imádok futni!!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:46:00	18	05:53	10.19	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

RunKa 4417 napja

Nem csoda, az ilyen tempót én is imádnám :))

faxau 4417 napja

Az ablakot itt is nyitva felejtették. Cúg az van piszokul! Egs!!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.