running Laca futás

2012.08.25 Szombat, 19:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:50:19

Távolság

12 km

Tempó

04:12 p/km (14.31 km/h)

Edzésleírás

Népliget-futóbázis.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:50:19 12 04:12 14.31 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

pleko képe

pleko 4326 napja

Egs! Jaj de jó olvasni...4.12-es ritmus könnyű...Remélem mire betöltőm az 50. szülinapomat nekem is könnyű lesz újra!!!:)))

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!