solyomla futás

2012.08.25 Szombat, 06:28:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:56:00

Távolság

12.6 km

Tempó

04:27 p/km (13.50 km/h)

Pulzus

Átlag
153
Minimum
0
Maximum
0

Edzésleírás

10 km-es felmérő futás. 44:30 alatt sikerült. A terv legalább 43 perc lett volna. De ezzel sem vagyok elégedetlen.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:56:00 12.6 04:27 13.50 0 0 0 153
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

eszko képe

eszko 4330 napja

Szerintem ez nagyon jó, grat!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!