bubu 22 km Futás 2008-09-14-n 06:08-kor

bubu futás

2008.09.14 Vasárnap, 06:08:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:40:16

Távolság

22 km

Tempó

04:33 p/km (13.16 km/h)

Edzésleírás

A futás mint mindig nagyon jó volt! Bevallom őszintén az eddigi 22km az kevesebb volt pár száz méterrel. Most másfelé futottam és ez kerek 22km-er.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:40:16	22	04:33	13.16	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

steve71 5767 napja

Gratula Spori,jól tekertél.Ez a sebesség kiváló lesz a jövő 7vgre.Ezexerint nálatok is hűvös az idő.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.