áki futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:09:22Távolság
14 kmTempó
04:57 p/km (12.11 km/h)Edzésleírás
Megvártam a naplementét, s csak utána indultam el. Még mindig nagyon fülledt volt, de így azért mégis jobb. Könnyen ment.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:08:40 | 1.65 | 05:15 | 11.42 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:26:09 | 5.3 | 04:56 | 12.16 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:25:24 | 5.3 | 04:48 | 12.52 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:09 | 1.75 | 05:14 | 11.48 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
retisonic 4329 napja
A mai napot sem apróztad el.:) Kemény vagy, Áki!