Edzésleírás
Szálkai triatlon, úszás.
Az 1900-nak kiírt táv, a srácok szerint el lett mérve 2.2-re.
Odafelé még úgy ahogy megyegetett a gyors, de a fordítónál azt vettem észre, h már megint én vagyok az utolsó. Elkezdtem mellezni, először csak pihenésképp, aztán láttam h kezdem beérni, meg lehagyni az előttem lévőket. Ennek annyira megörültem, hogy visszafelé már majdnem végig csak mellbe úsztam. Párszor próbálgattam a gyorsot is, de annyival fárasztóbb volt, és ráadásul lassabb is, h végül felhagytam vele. Nem lettem utolsó, jeeeee. :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:54:00 | 2.2 | 24:33 | 2.44 | 0 | 0 | 0 |